【矜蘭妃】赫本蠶絲斜紋修身褲(網路限定色)










商品組合:
褲子1
◆顏色:綠
◆建議消費者穿著對照尺寸表(吋):
M L XL XXL 3XL
腰圍: 27-30 30-32 32-34 34-36 36-38
◆材質:51%蠶絲+43%棉+6%彈性纖維
◆有無拉鍊:無
◆有無彈性:有
◆產地:中國
◆商品尺寸表(半圈/公分):
尺寸 M L XL XXL 3XL
腰圍 35 36.5 38 39.5 41
臀圍 43 45 47 49 51
前襠 23.5 24.5 25.5 26.5 27.5
褲長 94 95 96 97 97
內側長 73 73 73.5 73.5 74
※本尺寸表會因布料彈性、水洗處理、量測起訖點、人為拉扯等因素,與實際商品略有誤差。
◆審閱期退貨條件:除商品本身有瑕疵,染色牢度差、車縫不良、髒汙、破損或尺寸不符可退換貨外,若吊牌一經毀損、拆除或衣服經洗滌後即不可退貨。









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  • 品號:3700795


  • 特色斜紋針織布料
  • 簡單俐落的打版設計
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商品訊息簡述:





商品組合:
褲子1
◆顏色:綠
◆建議消費者穿著對照尺寸表(吋):
M L XL XXL 3XL
腰圍: 27-30 30-32 32-34 34-36 36-38
◆材質:51%蠶絲+43%棉+6%彈性纖維
◆有無拉鍊:無
◆有無彈性:有
◆產地:中國
◆商品尺寸表(半圈/公分):
尺寸 M L XL XXL 3XL
腰圍 35 36.5 38 39.5 41
臀圍 43 45 47 49 51
前襠 23.5 24.5 25.5 26.5 27.5
褲長 94 95 96 97 97
內側長 73 73 73.5 73.5 74
※本尺寸表會因布料彈性、水洗處理、量測起訖點、人為拉扯等因素,與實際商品略有誤差。
◆審閱期退貨條件:除商品本身有瑕疵,染色牢度差、車縫不良、髒汙、破損或尺寸不符可退換貨外,若吊牌一經毀損、拆除或衣服經洗滌後即不可退貨。









內容來自YAHOO新聞

團聚時刻不發胖8招

年節假期將到,尾牙春酒、家族團聚和拜訪親友等,都免不了大吃大喝。雖說一年才放縱一次,控制體重太掃興,以下的建議絕對訴諸幽默和心想事成的「秘密」,待年後一上班,在眾多哀嚎發胖的同事、朋友中,你一定是贏家。

先來設定目標:你的目標很簡單,就是維持現在的體重直到假期結束。美國營養師芭倫波發現,多數的人經過一個年節假期,通常會胖個1.06磅(約半公斤),看起來還好,但10年後,可是胖了5公斤。

接下來擬定策略:美國喬治華盛頓大學《體重管理計劃》的作者法蘭克和芭倫波建議,先看看記事本你需要參加多少場聚會、晚餐,以及會出去採買幾次,在什麼情況、場合吃東西,才會知道你將會遇到什麼樣的挑戰。

1.參加公司聚餐前,先吃點鮪魚三明治、全麥麵包等小點心,到聚會現場時,不至於狼吞虎嚥。法蘭克提醒:「免費的食物往往最貴,」貴在減掉多餘的卡路里,所花費的時間、金錢。

2.在晚宴時,坐在你確定他吃東西很慢的人旁邊。你會發現你會模仿他優雅的吃飯速度,也會更早就發現自己已吃飽。

3.先「存」卡路里。去親友家前,前一天每一餐都少吃一口,先存下卡路里。當公婆或爸媽硬要你吃完她精心料理的大餐時,你還有「空間」可以吃。

4.找人作伴。找人加入這個「不發胖」計劃,而且確定每天都可以和他講到話,彼此打氣。

5.認識「敵人」。確認哪些食物或場合會刺激你多吃。例如,親友逼問婚事時,你會低頭猛吃不想回答,那就早點離開餐桌;或是會邊嗑瓜子看DVD,那就把瓜子拿遠一點。

6.增加「盟友」。寫下來這幾天有沒有什麼有趣的活動如全家一起打Wii,會讓你離開食物。芭倫波建議,自願當專任攝影師,幫全家每個人都拍到好照片,「你總不能邊拍照,邊吃高油食物。」

7.減壓。壓力往往才是讓人多吃發洩的來源,所以還是做點運動或出外呼吸新鮮空氣。

8.投降吧。儘管做盡計劃,美食當前,還是有可能不可自拔。這時,至少確定你享受每一口美食,回家後再計劃,重新來過。

「每一個成功減重並不復胖的人都有一個共同特質,沒有人完美,但他們總會重新再來,」法蘭克說。

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※更多精彩報導,詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。



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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/團聚時刻-不發胖8招-015457301.html

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